کوالٹی کوئیک ایفیکٹ یوگا باڈی سلمنگ رولر مساج
کوالٹی کوئیک ایفیکٹ یوگا باڈی سلمنگ رولر مساج
تناؤ میں فوری رہائی اور علاقے میں خون کی گردش میں اضافہ، جو آپ کے بچھڑے، کواڈ، آئی ٹی بینڈز یا ہیمسٹرنگ کے درد کو زبردست حد تک کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
مسئلہ کی جگہ پر دباؤ ڈال کر اپنے پٹھوں کو لمبا اور پھیلانے میں مدد کریں۔
آرام دہ ہینڈل آپ کے پٹھوں کو گرہ لگنے سے روکتے ہیں اور پٹھوں کے درد کو کم سے کم رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔
سائز میں کمپیکٹ.آپ رولر کو کسی بھی جگہ پر استعمال کر سکتے ہیں جس پر آپ کو کام کرنے کی ضرورت ہے۔
اپنے مسلز کے لیے مساج کریں۔
پسینے والی ورزش کے بعد، اگر آپ سخت پٹھوں کی مالش نہیں کرتے ہیں، تو اس سے ہاتھی کی ٹانگیں بننے اور پٹھوں میں تناؤ پیدا ہونے کا امکان ہے۔ورزش کرنے کے بعد اگلے دن درد سے بچنے کے لیے پٹھوں کی مالش کریں، جسم کی لکیروں کو خوبصورت بنائیں اور ورزش کے اثر کو دوگنا کریں۔
گردن اور کندھے کے درد سے نجات لڑکیوں کے مزاج کو بحال کرتی ہے۔
گردن اور گردن کے پٹھوں کو سکون بخشتا ہے، گردن کی اکڑن کو بہتر بناتا ہے، ٹریپیزیئس کے پٹھوں کو دور کرتا ہے، ہنس کی گردن کے منحنی شکل، خوشبودار کندھوں اور کمر کو پتلی بناتا ہے، مزاج کو بڑھاتا ہے۔
تنگ بازو
الوداع گوشت
آپ آسانی سے ایک ہاتھ سے بازو کی مالش کر سکتے ہیں، دبلے بازوؤں سے، تتلیوں کی آستینوں کو ہٹا سکتے ہیں، اور دلکشی کو نکالنے کے لیے چھوٹے بے نقاب بازوؤں سے لباس پہن سکتے ہیں۔
جسم کے متعدد حصوں کا خیال رکھنا
جسم کے تمام حصوں جیسے کندھے، کمر اور ٹانگوں کے لیے موزوں ہے۔
ورزش سے پہلے اہم تربیتی علاقوں کو فعال کریں اور ورزش کے بعد تناؤ اور تکلیف دہ عضلات کو آرام دیں۔
آرام دہ اور پرسکون مساج
一
جسم کے قریب دبائیں اور دبائیں، صحت مندی لوٹنے کا عمل مستحکم ہے۔
طاقت کو چالو کرنے اور زخم کو زخم بنانے کے لیے درد کے مقام پر مساج کریں۔
3d تین جہتی فلوٹنگ پوائنٹ
مناسب مساج ڈیزائن
نامیاتی پولیمر مواد، قریبی فٹنگ اور عین مطابق دبانے، جسم کے رابطے کی واضح رائے
تناؤ کے پٹھوں کو مؤثر طریقے سے آرام کریں اور اگلے دن درد کو کم کریں۔
اسٹیل شافٹ لوڈ برداشت کرنے کی صلاحیت کو دوگنا کرتا ہے ہموار رولنگ، مضبوط اور پائیدار، استعمال میں زیادہ محفوظ
ایتھلیٹس، فزیکل تھراپسٹ اور جسمانی کارکنوں کے لیے موزوں فزیکل تھراپی کا ضروری سامان۔
کمر، کندھوں اور رانوں سمیت جسم کے کسی بھی حصے کی آرام دہ اور گہری ٹشو کی مالش۔
پٹھوں کی رولر اسٹک کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے ہاتھوں پر مضبوط گرفت اور کم سے کم تھکاوٹ کے لیے نان سلپ پیڈنگ والے ہینڈلز کا استعمال کرنا آسان ہے۔یہ جسم پر بہت اچھا محسوس ہوتا ہے۔
تمام جگہوں تک پہنچنے کے لیے کامل لمبائی |دردناک پٹھوں کو سکون دینے، بحالی کو تیز کرنے اور خون کی گردش کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ درد کو کم کرنے کے لیے صرف کامل تناؤ کا اطلاق کرنا۔
